こんにちは。

きのうからまたさらに寒さが増しました。

雪もちらついていました。浜松で初雪を観測するのは数年ぶりらしいです。

さて,本日,12月28日(木)2017年桐光学院の通常授業は本日が最終となります。

中3生は,明日,29日(金)年内最後の入試講習があります。(午後12:30~3:10)


 ところで,寒いときの勉強は「頭寒足熱」が基本ですが,この時期もうひとつ意識して欲しいのが

「水分摂取」です。

 夏は熱いからマメに水を飲むところですが,こう寒いと「水分摂取」の機会は減ります。

 水分摂取は消化の働きを助けたりからだの老廃物を流すなど病気のリスクが低下すること,

・・・健康によい!・・・もはや常識です。

 ところが,「勉強の集中力」も上がるらしいですよ。実験結果もあるらしいです。

 ただ水分だからってコーヒーやココアでもいいわけではありません。添加物がありますから。


 勉強時も「水分補給」は欠かさずに・・・。

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