数学担当の村井です。

いよいよ明日は学力調査の日です。大事なテストを受けるためには、ちゃんとした準備が不可欠です。今まで勉強してきたことを全て発揮できるように、前日からしっかり準備しましょう。

私が学生の頃に実践していたことを紹介します。

①前日は理科・社会・英語の暗記科目を勉強してから寝る。
 (寝ている間に頭は覚えたことを整理します。最後のもうひと頑張りは暗記科目に集中しましょう。)

②早めに寝る。
 (前日に夜遅くまで勉強して、テスト当日に眠くなってしまっては逆効果です。脳は起きてからフル回転するまでに2~3時間かかりますので、早起きしましょう)

③朝食をしっかり食べる
 (朝起きたときは頭も体もエネルギーが空っぽです。しっかり食べましょう。)

④休み時間には『前の時間のテスト』の話をしない。
 (終わったテストの話をしても点数は上がりません。次の科目の勉強をしましょう。)

⑤問題を解く前に一回深呼吸をする。
 (これだけで、かなり気持ちが落ち着きます。)


みなさんのよい報告を待っています。GOOD LUCK!